STRONA GŁÓWNA


 STOWARZYSZENIE


Kim jesteśmy
Statut stowarzyszenia
Władze stowarzyszenia
Deklaracja członkowska

 O NAS


Członkowie
Nasze sukcesy
Maratończycy
Maratończycy - wyniki
Wspomnienia z biegów
Falstart w mediach
Puchar Falstartu

 BIEGAJ Z NAMI


Wspólne treningi
Wspólne wyjazdy
Nasze trasy biegowe
Kalendarz biegów

 KONTAKT


    falstart.chrzanow@wp.pl

 

    KRS        0000364846

    NIP         628-224-17-74

    REGON   121381149


 GALERIA


Galeria





Deszczowa 15-tka w Jaworznie

W strugach ulewnego deszczu rywalizowali biegacze, którzy przyjechali w sierpniową sobotę 2008 roku do Jaworzna. Mimo obfitych opadów przeszło 500. sportowców zmagało się z rywalami, czasem, deszczem lub własnymi słabościami.



      O miejsce na podium w XIII Międzynarodowym Biegu Ulicznym w Jaworznie walczyli, jak w latach ubiegłych, reprezentanci Ukrainy i Kenii. Jednak trzynasta edycja biegu okazała się szczęśliwa dla Polaków. Niełatwą, 15-kilometrową trasę wiodącą ulicami Jaworzna najszybciej przemierzył Henryk Szost z Poznania. Zwyciężył z prawie półtoraminutową przewagą nad klubowym kolegą, Arkadiuszem Sową. Kolejną pozycję zajął zawodnik z Ukrainy, Vadym Slobodeniuk. Wśród kobiet czołowe miejsca także przypadły Polkom. Na najwyższym stopniu na podium stanęła Monika Drybulska z Poznania, przed Edytą Lewandowską i Lilią Fiskovicz.

 

      „Jaworznicka piętnastka” jest jedną z najważniejszych imprez biegowych południowej Polski, na którą przyjeżdżają sportowcy z całego kraju.. Jej ranga, poparta certyfikatem „Złotego Biegu”, sprawia, że jest imprezą, na której wypada być. W związku z tym na liście startowej co roku pojawia się kilka osób z Chrzanowa i jego okolic. Wśród biegaczy Obecnie reprezentujących nasze Stowarzyszenie znalazł się Marcin Ferlak, Zbigniew Łuszczek i Edward Skowroński.

 

Wsparcie żony

 

      Czasem poniżej godziny mógł pochwalić się Marcin Ferlak z Chrzanowa. Na zawodach towarzyszyła mu żona Agnieszka.

 

- To był mój trzeci start w tym biegu i podobnie jak w latach ubiegłych najgorszy był dla mnie początek trasy. Później już jakoś poszło i było całkiem nieźle – mówił po biegu chrzanowianin, przemoczony do suchej nitki. Swoją przygodę z bieganiem rozpoczął trzy lata wcześniej i właśnie zaczął dostrzegać efekty swoich dotychczasowych treningów – przyłożyłem się zimą do biegania, zwiększyłem kilometraż i cieszę się, że przekłada się to na wyniki. W dużej mierze to zasługa mojej żony, która jest dla mnie nieocenionym wsparciem. Obecnie przygotowuję się do wrześniowego maratonu we Wrocławiu. Chciałbym poprawić tegoroczny wynik z Krakowa – zwierzył się Marcin, pozytywnie oceniający organizację biegu. Często biega po Puszczy Dulowskiej.  Samotność długodystansowca mu nie doskwiera, gdyż lubi biegać w pojedynkę. Jedną z jego ulubionych imprez biegowych jest Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego.

 

Cel - Wrocław

 

      Wrocławski maraton był również najbliższym celem Zbigniewa Łuszczka i Edwarda Skowrońskiego z Chrzanowa.

 

- Realizuje plan treningowy pod maraton, dlatego nie mogę sobie pozwolić na szaleństwo. Dzisiejszy bieg potraktowałem w ramach treningu, którego nie zrealizowałem w poniedziałek. Nie można każdych zawodów brać na poważnie. Należy wyznaczyć sobie kilka biegów w roku i do nich się przygotowywać. Aby dojść do wyników trzeba biegać przede wszystkim głową, a nie nogami. Wolniejszy początek pozwoli zachować siły na dalszą część dystansu i wyprzedzić rywali. Zastosowałem tę taktykę w krakowskim maratonie i się sprawdziła – przekonywał po ukończonym biegu Zbigniew Łuszczek, który do Jaworzna przyjechał z kolegą Edwardem.

 

- Razem ze Zbyszkiem i kilkoma innymi kolegami wybieram się do Wrocławia. W ubiegłym tygodniu byłem chory, zażywałem antybiotyki i po dzisiejszym biegu czuję jak mnie to osłabiło. Ale mam nadzieję, że nadrobię przerwę w treningach i pobiegnę dobrze. To będzie mój trzeci maraton i chciałbym poprawić poprzedni wynik – powiedział chrzanowianin, który ukończył już taki bieg w Krakowie i Poznaniu.

 

 

Aleksandra Jachimczyk



Powrót



BIEGAJ Z NAMI


Wspólne treningi

 

<tymczasowo zawieszone>


 DOŁĄCZ DO NAS


FACEBOOK

 STRONY O BIEGANIU


maratonypolskie.pl
bieganie.pl
jak-biegac.pl
wbiegu24.pl
www.nasze-bieganie.pl
biegajznami.pl
maratony24.pl
treningbiegacza.pl
runners-world.pl

 PRZYJACIELE


ZADYSZKA OŚWIĘCIM


KTK CHRZANOW





LIOOSYS CMS - web content management